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#ILEmprendedor Fines de los años 60 en Europa. La juventud vivía días de efervescencia que partía desde las universidades y se extendía hacia las calles de las grandes ciudades. La literatura, la filosofía, el rock and roll y el libertinaje sexual eran las insignias de una generación que consumía hippismo. En ese contexto, Richard Branson supo ser un hippie atento y con ganas de sacarle el jugo económico a aquella movida cultural. Mientras era todavía estudiante universitario, Richard editó la revista Student, en donde logró entrevistar a personalidades de la talla de Mick Jagger o Jean Paul Sartre, entre otros. En su primera edición, la revista Student logró vender 50 mil ediciones. “Usted va a terminar millonario o en la cárcel”, le advirtió un profesor a Richard en aquel momento. Luego del éxito de Student, el joven Richard continuó expandiéndose dentro de los negocios vinculados a la cultura hippie de la época, y abrió una casa de venta de discos, totalmente distin...

Tips  para tener un corazón fuerte y sano 1- Realizar ejercicio físico para evitar el sedentarismo: además de mantener el corazón en buen estado, la actividad física conlleva muchos beneficios colaterales. En adultos lo recomendable es hacer por semana al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada, o 75 minutos de intensidad vigorosa, preferiblemente repartidos en varios días. El ejercicio más recomendable es del tipo aeróbico. 2- Beber dos litros de agua por día: ayuda a que el cuerpo se mantenga bien hidratado  3- Tener una dieta sana: la alimentación de una persona saludable debe constar, principalmente, de frutas, verduras, cereales, carnes magras y pescado. Se aconseja reducir el consumo de grasa y colesterol (carnes rojas grasas, leche entera, quesos elaborados con leche entera, huevos, platos a base de crema y postres que contengan mucha grasa), y priorizar la grasa que procede del aceite de oliva, frutos secos y pescado azul. 4- No fumar: e...

Android 6.0 Marshmallow, todas sus novedades Ya está aquí con nosotros  Android 6.0 Marshmallow , la nueva versión del sistema operativo de Google que comenzará a llegar oficialmente a los primeros dispositivos móviles durante las próximas semanas, siendo los Nexus los primeros en actualizar. Tras Lollipop lanzado el año pasado,  Android Marshmallow  es la siguiente gran actualización que hará que nuestro sistema operativo favorito roce la perfección. Viene llena de bastantes mejoras y novedades, muchas de ellas demandadas por los usuarios, como las siguientes:                    Administrador de permisos Con  Marshmallow  llega una de las características más demandadas desde hace bastantes años. Llega oficialmente el  administrador de permisos . Por fin tenemos control sobre los permisos para garantizar aún más nuestra privacidad y seguridad. Podemos decidir a que permisos puede acceder cad...

‪#‎ ILENews‬ ¿Y ahora qué? ¿Qué tipo de marcianos nos esperan en Marte? La siguiente pregunta es evidente: Si sabemos que hay agua en el Planeta Rojo, ¿hay vida en Marte? A decir de científicos como el español Alberto González Fairén (Centro de Astrobiología de Madrid, CAB), que llevan tiempo dedicando su esfuerzo a abrir la caja de sorpresas que parece ser nuestro planeta vecino dedicado al dios de la guerra, «Marte fue un planeta habitable». Sin embargo, a su juicio, la auténtica cuestión sería más bien si el Planeta Rojo pudo albergar algún tipo de vida inteligente y si continúa siendo así en la actualidad. González Fairén respondía a ABC que «no tenemos datos concluyentes ni para decir que sí ni para decir que no» a la existencia de entes de vida sencilla o de algún tipo de bacteria. Desde hace tiempo los expertos se plantean la posibilidad de la presencia estacional de agua, pero esto no es sencillo ya que las temperaturas están generalmente por debajo de los cero gr...

5 Consejos básicos para mejorar tu salud 1.- Come por lo menos 5 porciones de frutas y verduras por día.   Una media taza de verduras cocidas, una taza de verduras crudas de hojas verdes, o una pequeña fruta entera cuenta como una porción. Las frutas y verduras contienen vitaminas, minerales y otras sustancias que pueden mejorar su salud e incluso prevenir enfermedades. 2.- Haz ejercicio con regularidad.   Una combinación ideal incluye ejercicios aeróbicos, entrenamiento con pesas, yoga, estiramiento, y actividades recreativas, tales como el baile y la natación. 3.- Reduce el consumo de las "malas" grasas.   Disminuye la cantidad de grasas saturadas y ácidos grasos trans o parcialmente hidrogenados en tu dieta. Las grasas saturadas se encuentran en productos animales como la carne y la mantequilla, y alimentos procesados como manteca vegetal, algunos tipos de margarina, papas fritas a la francesa. 4.- Limita tu consumo de azúcar.   El...

‪#‎ AprendeviendoPelis‬ PELÍCULAS PARA PRINCIPIANTES E INTERMEDIOS Las películas infantiles y familiares son las mejores para aprender inglés porque contienen diálogos cortos, tramas sencillas, mucha gesticulación, personajes exagerados y expresivos, palabras acompañadas por acciones y prácticamente ninguna sutileza ni dobles sentidos. Piensa en esas películas que cuando eras niño viste una y otra vez, quizá El libro de la selva, El Rey León, Blancanieves, etc. Si no te gustan las caricaturas o dibujos prueba con películas familiares como Mi primer beso o Indiana Jones. Aquí encontrarás las películas más taquilleras de Steven Spielberg, Próxima semana pondremos las películas para los niveles avanzados. Comenta cual te has visto y cual te gustaría ver de nuevo ?

‪#‎ ILEMotiva‬ Jack Ma: de ser rechazado en 30 trabajos a convertirse en el hombre más rico de China gracias a Alibaba El fracaso forma parte de las biografías y los currículums de muchos de ellos y en el caso de Jack Ma, fundador de Alibaba, el rechazo fue una constante en sus primeras incursiones en el mundo laboral. El que ahora ostenta el título de hombre más rico de China sufrió nada más y nada menos que una treintena de «ya le llamaremos» antes de que Alibaba despegara y acabase con los descubiertos de sus finanzas. En una entrevista con el periodista estadounidense Charlie Rose, Ma explicó que no pasar los procesos de selección formaba parte de su día a día. «Acudí a solicitar empleo a KFC cuando llegó a mi ciudad; veinticuatro personas buscamos trabajo en el restaurante, veintitrés fueron aceptadas y yo fui el único que no logró hacerse con un contrato» Actualmente, según los datos de la propia compañía, Alibaba cuenta con cerca de 100 millones de comprador...